Prevenire lo stress lavoro-correlato: una guida di base

Se sei preoccupato per il rischio di stress lavoro-correlato, questo corso è perfetto per te. Offriremo una comprensione più approfondita delle questioni relative a questo argomento, con un focus su come prevenire e ridurre al minimo gli effetti negativi dello stress da lavoro. Discuteremo le cause comuni di stress da lavoro e come riconoscere i sintomi e ottenere supporto appropriato in casi problematici. Approfondiremo anche diverse strategie che possono essere utilizzate per gestire meglio lo stress da lavorare, tra cui pratiche di gestione della produttività, attività ricreative e programmi mirati alla salute mentale. Alla fine del corso avrete tutta la conoscenza necessaria per affrontare efficacemente qualsiasi situazione relativa all’esposizione al rischio di stresse lavorocorrelato.